Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 55.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 82.69g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Итальянский Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные. Snacks/Other: Smart Семечки Джинн, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|