Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 47.07g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Красный Пищевик Мармелад, Красный Пищевик Мармелад, Сыр Российский, Хлебец, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Шоколадный Круассан, Мандарины. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|