Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1314 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 49.04g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Банан, Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , ВкусВилл Хлеб Альпийский. Lunch: Соймик Тофу Паста с Черникой, Соймик Тофу Паста Кокосовая . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью , Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaguuu's Weight History
|