Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
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80.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2019:
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617 kcal
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Fat: 23.85g | Prot: 34.91g | Carbs: 62.91g.
Lunch: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Gallo le Gallotte ai 3 Cereali. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Ripieno al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pane Comune, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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