Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
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42.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2019:
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1228 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 110.59g | Carbs: 82.52g.
Lunch: Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate, Coop Marmellata di Fragole, Fagiolini (Valori Inran), Dpiu’ Prosciutto Crudo , Vegamo Tofu Bio, Zucchine (Valori Inran). Dinner: Probios Cous Cous Kamut, Più Bene Cous Cous Bio Ceci-Lenticchie Rosse , Olio Extra Vergine di Oliva, Heiploeg Gamberi Mari Caldi in Salamoia , Nocchiero Filetti di Sgombro. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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