|
Возвращение едаблудной меня😂
Если честно, я прям соскучилась по подсчёту.
Но жизненные обстоятельства были такими, что к сожалению было совсем не до подсчёта.
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 66.56g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Спартак Конфеты Белочка Лесная, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . Dinner: Роллы, Виталюр Роллы Такуан Маки. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|