Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1240 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 70.31g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Умное Пирожное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Dinner: Чай, Красное Яблоко, Жульен с Курицей и Грибами, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Olyapankova's Weight History
|