Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 31.61g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Чай, Сливочно Сырный Соус, Пятерочка Хурма, Хлеб Бородинский. Lunch: Пирожное Картошка, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад). Dinner: Вино Сухое, Чай, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Хлеб с Семечками, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 9 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_karkade_'s Weight History
|