Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1981 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 74.14g | Carbs: 283.07g.
Breakfast: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Овсяная Каша на Воде, Пиканта Кабачковая Икра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ржаные Хлебцы. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Мандарины. Dinner: Кефир 1%, Кефир 2,5%, Zentis Marzipan, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivcka.'s Weight History
|