Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
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79.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2019:
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2625 kcal
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Fat: 71.79g | Prot: 234.55g | Carbs: 249.29g.
Breakfast: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Conad Gallette di Farro, Uovo, Scotti Gallette di Riso, Land Latte Parzialmente Scremato, Conad Gallette di Farro. Lunch: Aia Bresaola di Tacchino, Conad Gallette di Farro, Myprotein Omega 3, Melanzana, Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Carrefour Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Scotti Gallette di Riso, Conad Gallette di Farro, Land Ricotta Fresca, Melanzana, Delizie del Sole Sugo al Basilico, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mandorle, Mandorle, Land Fiocchi di Latte, Conad Gallette di Farro. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Davide Lilli's Weight History
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