Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
97 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 133.69g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Митколь Сосиски Венские, Помидоры, Сиртаки Брынза, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Марти Уши Свиные. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Каневской Ушки Свиные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|