Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
103.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2437 kcal
|
Fat: 200.01g | Prot: 105.12g | Carbs: 34.60g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое, Слонимский Мясокомбинат Филе Миньон Порционный, Пюре цв капуста. Lunch: Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла, iCan Печень Трески, Сельдерей, Schalk Mule Масло Тыквенное Штирийское (PGI), Морская Соль, Салат Айсберг, Monini Масло Оливковое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.postnikov1's Weight History
|