Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2019:
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2099 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 84.20g | Carbs: 320.42g.
Breakfast: Adez Latte di Mandorla, Zorbas Yogurt Greco di Capra, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Succo di Limone, Insalata Mista Verde, Wasa Integrale, Avocado Hass - USDA 🥑, Eurospin Burger 100% Vegetale con Spinaci e Carote, Cannamela Paprika Dolce, Verdure Crude, Dado Vegetale. Dinner: Wasa Integrale, Soya-Nat Yogurt Soia Bianco Cremoso BIO, Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Sale, Soya-Nat Tofu, Olio Extra Vergine di Oliva, Origano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Dado Vegetale. Snacks/Other: Bontanova Frutta Drink, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Ecor Mandorle Sgusciate Biologiche, Melinda Mela, Haribo Rotella Liquirizia, Aceto. more...
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steady weight
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ElyBelly95's Weight History
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