Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
2273 kcal
|
Fat: 93.78g | Prot: 90.55g | Carbs: 271.34g.
Breakfast: Кофе с Отборным Молоком, Манго, Овсянка. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Отборным Молоком, Кабачок Гриль, Запеченное Куриное Филе, Кабачок Гриль, Запеченное Куриное Филе, Рис Вареный, Рис Вареный, Помидоры, Помидоры. Dinner: Активия Йогурт, Коркунов Конфета, President Сыр Бри, Апельсин, Кофе с Отборным Молоком, Кабачок Гриль, Запеченное Куриное Филе, Alpro Шоколадный Пудинг, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|