Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1299 kcal
|
Fat: 105.37g | Prot: 73.59g | Carbs: 10.70g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриное Крыло, Jarrow Formulas Масло МСТ, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо Куриное. Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scheglovaok's Weight History
|