Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 50.06g | Carbs: 215.04g.
Breakfast: Макси Пирог с Яблоками , Чай, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Макси Пирог с Яблоками , Пятерочка Банан, Чай, Maggi Гречка по-Купечески . Snacks/Other: Интелл Финики, Чай, Макси Пирог с Яблоками . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|