Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
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81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2019:
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2786 kcal
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Fat: 71.43g | Prot: 173.50g | Carbs: 355.67g.
Breakfast: Servivita Pancake Syrup, Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Barilla Fusilli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Dinner: Auchan Trita di Bovino, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, McEnnedy Sandwich Toast. Snacks/Other: Auchan Muesli Crousty Choco, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Gocciole Biscotti, Alesto Noci Californiane, Zuegg Confettura Extra di Fichi, Tsunami Nutrition Oatmealinstant Pure Cornetto, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Milbona Skyr Fragola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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steady weight
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pasespo91's Weight History
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