Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 54.87g | Carbs: 166.71g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Рис Отварной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар тушеный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Винегрет. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ac130586's Weight History
|