Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 133.70g | Carbs: 81.41g.
Breakfast: Fish Fabric Форель Слабой Соли, Яйцо (Целое), Аладушкин Хлеб Кёльн, Кофе. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Нерки. Dinner: Куриные Котлеты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Брокколи, Магнолия Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|