Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
128.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 58.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2082 kcal
|
Fat: 69.66g | Prot: 114.04g | Carbs: 250.61g.
Breakfast: Lemaitre Creme, Макаронные Изделия Спагетти, Стейк Стриплойн из Телятины, Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Крабовый Соевый Соус , Желатин Пищевой. Dinner: Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником, Lemaitre Creme, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Подсолнечное Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|