Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1493 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 99.30g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана , Творог 9%. Lunch: Чебурек, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|