Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
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78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2019:
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2378 kcal
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Fat: 113.13g | Prot: 93.31g | Carbs: 229.96g.
Breakfast: Brötchen, Senf, Polnische Wurst, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Speck, Espresso, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Magenbrot, Corny Schoko. Dinner: Kroketten, Gekochter Rosenkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Other: Glühwein, Kaffee mit Milch, Orangen, Eiskugel. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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SchmolliX23's Weight History
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