Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
77 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2721 kcal
|
Fat: 135.39g | Prot: 106.68g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо, Мандарины, Тульчинка Сыр Российский , Батон, Колбаса Докторская, Сан Саныч Семечки Жареные, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Pepsi Pepsi Zero, Коньяк, Сухой Жареный Соленый Арахис, Своя Линия Мюсли Тропик. Dinner: Roshen Молочный Шоколад, Игристое Вино, Батон, Sorenti Спагетти, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|