Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 98.25g | Prot: 105.37g | Carbs: 15.69g.
Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), President Сыр Плавленый с Ветчиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Сливки 33%. Dinner: Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариО1985's Weight History
|