Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
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50.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2019:
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1279 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 83.78g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Ecor Farina di Mais Fioretto, Mutti Passata di Pomodoro, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filettino di Nasello. Dinner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Finocchi Bolliti, Pizzetta Sfoglia. Snacks/Other: Budino/cioccolata S.Martino cioccolato (1 busta), Cioccolato Fondente. more...
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Losing 7 kg a Week
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La Barbara's Weight History
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