Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
75 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1334 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 49.67g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Булка с Повидлом, Льняное Масло. Lunch: Цыпленок Табака, Соус Салата "Цезарь", Салат Цезарь с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Дамские Пальчики, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Творог. more...
|
|
1823 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#ТатьянаМ's Weight History
|