Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 103.26g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Каша Пшенная на Воде, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе. Lunch: Bombbar Конфета Фундук, Пироженки, Delmar Хлебцы Гречневые. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Макфа Макароны Станичные, Куриные котлеты. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyushaustin84's Weight History
|