|
после месячных и зажора
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 63.61g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Polezzno Витграсс. Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе Латте. Dinner: SPAR Салат Цезарь с Креветками . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ля Фантази Фетучини с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolotkokr's Weight History
|