Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
2376 kcal
|
Fat: 100.90g | Prot: 92.65g | Carbs: 275.03g.
Breakfast: Чай, Молочная Сказка Ряженка 4%, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Яшкино Крекер Французский, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Модест Бифилин Лакто. Dinner: Яшкино Классический Крекер. Snacks/Other: Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Яблоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|