Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 76.29g | Carbs: 129.40g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Кабачковые кексы, Банан, Hochland Творожный Сыр Сливочный в Треугольниках, Помидоры, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брокколи на Пару, Кабачковые кексы, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Subotica Сербская Брынза, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Изюм, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|