Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
4436 kcal
|
Fat: 155.66g | Prot: 160.57g | Carbs: 589.11g.
Breakfast: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Колбаса Докторская, Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Соседи Пирожное Лентяй, Хлебны Млын Батон Нарезанный, Брест-Литовск Сметана 10%, Рис Вареный, Рис Отварной, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Milky Way Шоколадный Батончик, Очень Сахар, Джемы и Варенья, Батон Нарезной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|