Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
420 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 28.98g | Carbs: 25.12g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Кефир 0,1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гарнец Нутовая Мука, Мистраль Киноа , Яйцо, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|