Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
559 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 33.29g | Carbs: 17.26g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Окраина Сосиски с Натуральным Молоком , Асто Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_2836's Weight History
|