Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1514 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 96.52g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Now Omega-3, Помидоры, Вышний Город Каша Манная со Сливочным Маслом. Lunch: Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад, Пабчип Пулькоги. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Магнит Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|