Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1433 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 93.46g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Гиппо Хурма, Сливочное Масло, Nordic Геркулес. Lunch: Roshen Конфеты Коровка, Курица Вареная, Макфа Макароны Бантики , Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Помидоры, Гиппо Хурма, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana_moon's Weight History
|