Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 52.37g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Каждый День Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Яблоко Зеленое, Ашан Мандарин, Банан Яблоко. Dinner: Магнит Хурма, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
`Светлана's Weight History
|