|
Ну вчера была пицца и шоколад))))
|
56 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1820 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 133.91g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Lunch: Сырники Домашние, Сыр Российский. Dinner: Красные Помидоры, Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Банан, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadishek8's Weight History
|