Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
2782 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 85.18g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: Геркулесовая каша, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Дербентское Шампанское Белое Брют, Апельсин, Грейпфрут, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|