Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 73.94g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Блинчики баеановые, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Lunch: Лазанья. Dinner: Мираторг Стейк Бавет, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Темной Глазурью, Блинчики баеановые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|