Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
97 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1377 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 63.46g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Русское Море Икра Красная Лососевая , Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Фитнес, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Митколь Сосиски Венские, Sababa Хумус Чили, Русское Море Икра Красная Лососевая , Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебница Хлеб Фитнес. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|