Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 132.36g | Prot: 89.74g | Carbs: 26.01g.
Breakfast: Говядина Отварная, Алия Блины 06.12 19. Lunch: Утиный Жир, Чудское Озеро Сливки 33%, Говядина Отварная, Алия Овощи Тушенные 04.12.19, Сыр с Плесенью BRIE, Сливочное Масло, Кета, Алия Хлеб Льняной, Помидоры Черри, Корень Сельдерея, Зеленый Листовой Салат, Кофе. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|