Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
60 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1691 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 49.99g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками. Lunch: Честный Выбор Сосиски Куриные, Сыр Голландский, Лук, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Яйцо, Олейна Масло Растительное . Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лук, Капуста Белокочанная, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|