Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
281 kcal
|
Fat: 13.65g | Prot: 15.39g | Carbs: 23.37g.
Breakfast: Зерница Вафли с Ароматом Лесного Ореха, Сырный Суп с Курицей, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Еврозлак Сахар Песок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnikova251213's Weight History
|