Schnecki 63's Journal, 06 Dec 19

800 gr. immerhin
89.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2019:
996 kcal Fat: 51.44g | Prot: 46.39g | Carbs: 90.54g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Räucherlachs, Kartoffelbrot, Aldi Kaffeeweißer , Kaffee, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Aldi Süssli. Lunch: Gemüsesuppe, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Aldi Süssli, Früchtetee. Dinner: Früchtetee, Casa Morando Antipasti Creme Feta, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Früchtetee. more...
2618 kcal Exercise: Dance (slow step) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...

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