Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 73.18g | Carbs: 169.47g.
Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель, Tesco Фарш Индейки, Сыр Чеддер, Во-Первых Ветчина Балерон, Dijo Тортилья Пшеничная. Snacks/Other: Piątnica Исландский Йогурт Skyr, Heineken Пиво Безалкогольное, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Barkovka's Weight History
|