Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1662 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 71.62g | Carbs: 85.98g.
Breakfast: Агрокомплекс Икра из Кабачков, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Dinner: Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Грейпфрут, Мандарины, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|