Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 53.34g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Epica Йогурт Клубника . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ko4etova.asia's Weight History
|