Crispatcha's Journal, 06 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
91 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 December 2019:
2479 kcal Fat: 94.30g | Prot: 123.93g | Carbs: 289.38g.   Breakfast: Croissant, Croissant au Chocolat, Café au Lait, Lactel Lait de Chèvre , Café. Lunch: Banane, Pommes Rouges Delicieuses, Oeuf Brouillé, Mélange de Légumes (Surgelés), Petits Pois Cuits (en Conserve), Riz Cantonais. Dinner: Thon à l'Huile (en Conserve), Milfina Skyr Strudel aux Pommes, Pain aux Céréales. Snacks/Other: Migros Ramequins au Fromage, McVitie's Digestive, Milfina Beurre de Table,  Délice de Sils. more...
4244 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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