Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1000 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 66.30g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик с Клубникой , Зеленый Чай, Яичный Белок, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Караван Каша Гороховая , 5 Морей Горбуша Натуральная , Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Bonduelle Кукуруза, Печень Говяжья. Dinner: Клементины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenk@_sergeevna's Weight History
|