Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 35.43g | Carbs: 12.18g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Авида Сливки 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Оливковое Масло, Яйцо, Korn Muhle Хлеб Eiweiß Brot, Вологодское Масло Сливочное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|